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Sei nel blog delle soluzioni pratiche per antonomasia!
Ogni volta che sei preoccupato, prendi una moneta da 5 cent e mettila in un bicchiere o in un barattolo. .
Accendi le casse e guarda questo filmato: Ricordi? .5 azioni pratiche per quando ti senti preoccupato.C'è un modo diverso di vedere le cose, Formazione, Mente e Cervello, Motivazione, leggi, cosè?! .Impara ad osservare i tuoi pensieri, le frasi che ti ripeti di continuo tra te e te; ma soprattutto cambia le tue parole mostre leonardo da vinci : smetti di lamentarti in continuazione ed inizia a parlarti diversamente.È così che "di comune accordo - aggiunge Sandro Manca - lo abbiamo aperto per cercare i documenti o qualche recapito: impossibile non notare tutti quei soldi".Siamo tutti contenti, ma adesso non facciamo che ad ogni articolo me lo devi ricordare per forza: non dovevamo parlare di preoccupazioni?!Ah, non chiederlo.Leggiti questo: 6 modi scientifici per trovare la vera felicità.
Vuoi che Andrea non ti trovi 4-5 bullet point anche per insegnarti ad allacciarti le scarpe in modo efficace?!
Una volta completata la sua lista delle preoccupazioni le dava fuoco.
IL ritrovamento, ma esiste, eccome, l'onestà.
Niente pipponi new-age o strambe filosofie orientali.
Questo semplice esercizio ti aiuterà a comprendere quanto le preoccupazioni siano parte integrante della tua vita e dei tuoi pensieri, ma soprattutto ti darà unimmagine immediata di quanto queste preoccupazioni ti costano.
Ma cosa può insegnarti Bruce Lee sulle preoccupazioni?
Esistono azioni pratiche da mettere immediatamente in atto per eliminare o per lo meno ridurre le preoccupazioni?Questa emozione, se coltivata su base"diana può avere degli effetti straordinari sulla nostra vita.Senza problemi da affrontare e limiti da superare non potremmo crescere a migliorare noi stessi.Tuttavia, una volta rientrato in possesso del portafoglio, ha deciso di sdebitarsi: "Ci ha donato 100 euro per le sagre estive che organizziamo qui - rivela Nocco - e poi ha pure comprato un Gratta e Vinci".Indovina cosè che riempie la nostra testa, il nostro pensiero? .Tuttavia, anche le normali preoccupazioni spesso ci privano del nostro equilibrio, compromettendo la nostra qualità di vita.Si, si André, ho capito!È stato teatro della singolare vicenda che ha visto come protagonisti un pensionato di Portoscuso, il titolare dell'esercizio pubblico e un avventore.Ogni volta che si sentiva preoccupato, il giovane Bruce Lee faceva una lista delle preoccupazioni, ovvero un semplice elenco di tutto ciò che lo tormentava o gli toglieva serenità.




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